胃濕熱吃什麼比較好？

我這個人從小腸胃就不太好，稍微吃上一點兒東西就總是感覺胃裏不太舒服，醫生說要好好調理才行，所以我想問一下胃濕熱吃什麼好？

因為腸胃一般是要好好調理才能好起來的，所以這個毛病也一定得多吃一些對身體好的東西才行，如果說到補品的選擇的話，那麼應該主要以清淡滋補，滋陰潤肺這一類的食品為主，因為如果食物本身太肥膩或者是太甜的話，那麼肯定就會影響脾胃的消化，進而造成脾胃代謝混亂，就很容易出現頭暈惡心，腹瀉不止等症狀。所以這個時候可以多吃一些瘦肉還有薏米之類的，對身體不錯。