怎麼樣才能使指甲快速的生長呢？

指甲斷裂大多都是由外傷所致，但是也有可能是營養不良。想要快速使指甲生長，必須要保證營養的攝入，平時可以多吃一些含鈣比較高的食物，比如牛奶和雞蛋，因為指甲大多數的成分是鈣。其次，要保持指甲的清潔，不能被感染，一旦發現感染，必須及時就醫，進行治療。這貨要多鍛煉身體，多做一些手指運動，這樣就可以幫助指甲迅速的恢複。