蛙泳的遊泳技巧是什麼?

關鍵詞:蛙泳怎麼遊如何遊怎樣遊

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我現在正在進行各種遊泳姿勢的嚐試,已經學會了蝶泳、仰泳了,現在想要學習蛙泳。請問,蛙泳有什麼遊泳技巧呢?

    大眾養生網小編解答:

    蛙泳就是一種模仿青蛙的遊泳姿勢,在進行蛙泳的時候,遊泳者對於前方物體的觀察比較方便,這樣就可以避免遊泳者裝上前方的障礙物,比較的安全。在練習蛙泳的時候,要注意蹬腿的力度一定要到位,這樣才可以讓自己的前進更加的有動力,不能把腳繃直蹬水,要讓腳背勾起來蹬水。在蛙泳的時候,還要注意手和腳的配合,蹬水的時候,不要用手來劃水,以免影響到自己的遊泳速度。

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