腸胃濕熱不能吃什麼食物呢?

關鍵詞:腸胃濕熱飲食禁忌食用禁忌忌口食物

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這兩天身體不舒服,到醫院去檢查。醫生判斷我這是腸胃濕熱導致的。腸胃濕熱有沒有什麼食物應該要禁止的呢?

    大眾養生網小編解答:
    腸胃濕熱的人要特別注意自己的飲食。要戒除不良的飲食習慣。要多吃一些清淡的食物,可以多吃一些清熱利濕的食物,比如那些玉米或者是豆子等等。但是一定要注意少吃那些油膩的,辛辣的和甜的東西。還要注意不能喝酒,不能抽煙。要多增加鍛煉次數,選擇適合自己的鍛煉方式。也可以多吃一些寒涼性質的食物,這樣對腸胃比較好。

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