孕早期可以吃山竹嗎？

我現在已經懷孕有兩個多月了，現在對於吃的東西都會很注意，怕對孩子不好，我買了一些山竹，不知道在懷孕早期能不能吃山竹呢？

孕早期是一個很關鍵的時刻，因為這個時候胎兒還不是很穩定，所以是一定要注意好好的護理，讓胎兒健康的成長。在懷孕早期是可以吃山竹，山竹中含有水分和維生素C比較多，是一種性寒的食物，在懷孕期間食用可以預防便秘的發生。在懷孕早期是可以適當的吃一些，但是一次性不要食用太多了，以免出現腹瀉。在懷孕早期一定要注意好好的休息，不要有劇烈的運動，飲食方麵也要加強，保證營養充足。