我在平時比較容易上火,所以經常會去買一些山竹吃。但是很多時候都是飯前吃的,那山竹到底能不能空腹下食用呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:山竹富含粗食纖維和多種礦物質,營養價值極高,而山竹一般都可以在空腹狀態下食用,不會造成任何不良影響,但對於腸胃功能較差的人群,最好不要在飯前食用,否則會造成一定的刺激。另外,如果內火比較旺盛,可以在平時適當食用山竹幫助緩解,尤其是在食用過多榴蓮之後食用一些,可以起到比較顯著的清熱解毒、降燥清火的作用。
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