冠心病人吃什麼油比較好?

關鍵詞:冠心病食用油怎麼吃怎樣吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 因為花生油的熱量比較高,所以最好是選用植物油來吃,比方說橄欖油或者是玉米油,都是非常不錯的,此外,患者需要多吃一些水果和蔬菜新鮮的瓜果蔬菜,少吃辛辣油膩的食物,不僅有助於降低血壓,還能降低體內類胱氨酸的含量,類胱氨酸是一種氨基酸,這種東西是跟心髒病發生有直接關係的,低脂肪的飲食方式也被叫做抗高血壓食療法,就知道飲食有多重要了。

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