很多人都說海蛇是一個古老的動物，可以食用，並且有非常好的營養價值，但是我這幾天來月經了，都說月經期間一定要注意飲食，那麼，不知道在這幾天海蛇可以吃嗎?
大眾養生網小編解答：
建議您在經期的這幾天最好不要吃。海蛇的肉很軟，很好吃，營養很好，具有強身健體的作用，在產後虛弱的時候吃得比較多，也是老年人的補品。月經期間要注意不能碰涼水，吃冷的食物，而海蛇是一種寒性的食物，素以最好不要吃，以免對自己的身體造成不適。並且要知道在月經期間要多注意休息，不要熬夜勞累，不要吃生冷食物，不要進行性生活。
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