孕婦能吃榴蓮和山竹嗎？

我平時就非常的喜歡吃榴蓮和山竹，別人認為的臭臭的榴蓮，在我看來確實無上的美味。但是現在懷孕了，不知道還能不能吃榴蓮和山竹呢？

榴蓮中含有豐富的維生素和礦物質，對身體的滋養作用非常好；而山竹也是營養非常豐富的水果，隻要自己可以接受榴蓮的味道，那麼在平時就可以適當的多吃一些榴蓮核山竹。懷孕後，營養的吸收一定要均衡，要注意多吃水果，這樣可以讓寶寶的皮膚更好。而山竹中含有豐富的葉酸，正是早孕的人特別需要的，所以孕婦是可以吃這些水果的。為了防止吃榴蓮上火，最好是榴蓮核山竹一起吃。