養肝茶的副作用有哪些？

我在平時經常會衝泡一些養肝茶喝，想著這樣可以避免肝髒受損。但是聽說這種茶飲有副作用，那具體是由哪一些呢？

養肝茶是常見的一種養生保健型茶飲，其所具有的主要功效是疏肝理氣和護肝養肝。不過如果該類茶飲也有一定的副作用，尤其是泡製的濃度較高時，就可能會刺激到腸胃，並會影響到睡眠質量，引起胃疼和失眠等一類不良反應。所以在平時飲用養肝茶時就一定要注意濃度適宜，且不要在臨睡之前飲用，也要避免同時飲酒，對於孕婦和兒童來說一定要避免飲用。