黑芝麻都可以怎麼吃呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！黑芝麻富含豐富的維生素、礦物質以及不飽和脂肪酸。對滋陰補腎、補鈣養顏具有較好的功效。黑芝麻的食用方法怎樣都可以，可以做在麵食裏、撒在菜裏、也可以做成黑芝麻糊，蒸雞蛋糕也可以撒一些。