失眠多夢盜汗怎麼辦才好
“我是一個男性,最近一段時間睡眠質量特別差,每天晚上總是不斷的出汗並且一直在做夢,白天一點精神都沒有,總是在身體特別累,我想失眠多夢盜汗怎麼辦才好?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!如果不是室內溫度高導致的,那可能是有些腎虛盜汗或者缺鈣,導致的神經興奮,不易進入睡眠狀態。也可能是缺少穀維素,建議平時多喝些牛奶,多吃粗糧。孕婦睡姿不舒服也是可能影響睡眠的。適當可以遵醫囑服用六味地黃丸。
2017-01-11