腎虛盜汗吃食補吃什麼最好呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！那可能是有些腎虛盜汗或者缺鈣，導致的神經興奮，不易進入睡眠狀態。也可能是缺少穀維素，建議平時多喝些牛奶，多吃粗糧，吃些枸杞、山藥、黑豆等補腎的食物。適當可以遵醫囑服用六味地黃丸。