吃什麼蔬菜水果對眼睛好呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

水果可以吃桑葚子，堅果可以吃枸杞子，蔬菜可以吃胡蘿卜，這些都具有養眼作用，注意，不要吃有害眼睛與視力健康的食物，比如：辛辣食物與垃圾食物。