吃蔬菜的好處有啥呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好，蔬菜含有豐富的維生素，補充人體所需；蔬菜中的纖維質可促進身體的新陳代謝，可增加飽腹感，促進胃腸消化吸收，調整體質。