早上吃黃瓜有什麼好處有哪些呢？

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！吃黃瓜的好處和早晚沒什麼關係，黃瓜可以為人體補充水分，補充維生素以及膳食纖維，幫助控製體重，延緩血糖上升。