吃什麼菜對腎好呢

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！如果想補腎，建議吃一些枸杞、黑豆、韭菜、韭菜籽、羊肉、山藥等，會有些作用，鍛煉也是必不可少的，促進血液循環，增強體質。