養胃的粥怎麼做好吃
“最近一段時間感覺自己的胃不是特別舒服，同事都建議我平時多吃點粥，這樣能起到養胃的作用，但是我做的粥一點都不好吃，我想知道養胃的粥怎麼做好吃？都可以怎麼搭配呢？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
養胃粥用石斛與大米煮成粥就可以了，石斛富含粘液質與黃酮類物質，酯類成分，菲類和聯苄類物質，具有健胃生津，清熱滋陰的作用。然後注意不要吃辛辣食物。
2017-05-14
“最近一段時間感覺自己的胃不是特別舒服，同事都建議我平時多吃點粥，這樣能起到養胃的作用，但是我做的粥一點都不好吃，我想知道養胃的粥怎麼做好吃？都可以怎麼搭配呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
養胃粥用石斛與大米煮成粥就可以了，石斛富含粘液質與黃酮類物質，酯類成分，菲類和聯苄類物質，具有健胃生津，清熱滋陰的作用。然後注意不要吃辛辣食物。