吃糖的好處都有什麼呢

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！糖可以補充能量和碳水化合物，避免低血壓，這是唯一的好處了。而現在我們並不建議經常吃糖，因為會導致能量的過量積累，現在人普遍糖攝入過量。還會導致齲齒、痛風、糖尿病、肥胖。