經常吃銀耳有什麼好處呢
“最近一段時間我有一點咳嗽，尤其是抽點煙之後咳嗽的就比較厲害，這幾天家人總是用銀耳煲湯喝，我以前很少吃銀耳，我想了解下經常吃銀耳有什麼好處呢，可以每天都吃嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！銀耳富含食用菌多糖以及膳食纖維，可以增強身體免疫力，延緩衰老、美容養顏，還可以增加身體代謝，促進重金屬的排出。
2017-05-22
“最近一段時間我有一點咳嗽，尤其是抽點煙之後咳嗽的就比較厲害，這幾天家人總是用銀耳煲湯喝，我以前很少吃銀耳，我想了解下經常吃銀耳有什麼好處呢，可以每天都吃嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！銀耳富含食用菌多糖以及膳食纖維，可以增強身體免疫力，延緩衰老、美容養顏，還可以增加身體代謝，促進重金屬的排出。