生蠔真的就是牡蠣嗎
“今天打算和朋友出去吃飯，我們去吃一些海鮮，可是我看到有生蠔，都說非常的滋補身體，我想了解一下生蠔就是牡蠣嗎？它的營養價值是怎樣的呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！生蠔屬於牡蠣的一種。牡蠣富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質鋅，具有很好的補鋅作用。對於壯陽其實效果並不好。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。
2017-06-20
“今天打算和朋友出去吃飯，我們去吃一些海鮮，可是我看到有生蠔，都說非常的滋補身體，我想了解一下生蠔就是牡蠣嗎？它的營養價值是怎樣的呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！生蠔屬於牡蠣的一種。牡蠣富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質鋅，具有很好的補鋅作用。對於壯陽其實效果並不好。可以炒菜、燒烤或者蒸煮食用。