鮑魚和生蠔有什麼區別

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！兩個不同的生物，生蠔富含優質蛋白、不飽和脂肪酸、以及礦物質鋅，具有很好的補鋅作用。鮑魚的內髒有毒，不能食用。鮑魚的價格是比較昂貴的，含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、礦物質以及維生素B、維生素A，還有豐富的氨基酸，具有提高免疫、促進代謝的作用。