開心果吃多了到底會怎麼樣
“今天家裏買了很多開心果回來，我一次性吃了很多，但是現在總是感覺有一點點惡心，我不知道是不是吃開心果吃多了導致的，我想了解一下開心果一次吃多了會怎麼樣呢。
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！開心果是一種堅果，富含不飽和脂肪酸以及礦物質，具有增強記憶力、促進大腦發育、降血脂的作用，還能增強免疫力。但由於堅果是含有脂肪的，吃多了也會導致上火和脂肪攝入超標。
2017-06-24
“今天家裏買了很多開心果回來，我一次性吃了很多，但是現在總是感覺有一點點惡心，我不知道是不是吃開心果吃多了導致的，我想了解一下開心果一次吃多了會怎麼樣呢。
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！開心果是一種堅果，富含不飽和脂肪酸以及礦物質，具有增強記憶力、促進大腦發育、降血脂的作用，還能增強免疫力。但由於堅果是含有脂肪的，吃多了也會導致上火和脂肪攝入超標。