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開心果不能和什麼食物一起吃?

施主別撕、貧僧自己脫 問:

有些食物如果互相搭配的不好就會引起食物中毒,我比較喜歡吃開心果,每天我都會吃一些開心果當零食,但是不知道吃開心果時不能吃什麼?

2017-06-27 禁忌 開心果
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!沒有不能一起吃的食物。開心果是一種堅果,富含不飽和脂肪酸以及礦物質,具有增強記憶力、促進大腦發育、降血脂的作用,還能增強免疫力。但由於堅果是含有脂肪的,吃多了也會導致上火和脂肪攝入超標。

2017-06-27

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