吃葡萄和葡萄幹到底哪個好
“最近我聽人說經常吃葡萄幹，對身體健康有很多好處，而且葡萄幹的營養價值特別豐富，家裏就經常買一些葡萄幹，我想知道吃葡萄和葡萄幹哪個好呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！建議吃新鮮的葡萄而不是葡萄幹，葡萄不僅可以補充維生素，還能補充水分和水溶性維生素。葡萄幹一般是晾曬而成，一般比較髒，含糖量也高，食用之前要清洗幹淨。
2017-06-25
“最近我聽人說經常吃葡萄幹，對身體健康有很多好處，而且葡萄幹的營養價值特別豐富，家裏就經常買一些葡萄幹，我想知道吃葡萄和葡萄幹哪個好呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！建議吃新鮮的葡萄而不是葡萄幹，葡萄不僅可以補充維生素，還能補充水分和水溶性維生素。葡萄幹一般是晾曬而成，一般比較髒，含糖量也高，食用之前要清洗幹淨。