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萵筍的營養價值有哪些

你擁我暖 問:

老公很喜歡吃萵筍,說能刺激口味幫助消化,要是真的這樣的話我也讓我媽吃點,我媽最近就食欲不太好,不想吃東西。問一下萵筍都有什麼營養價值啊?

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1個回答

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

你好!萵筍含有豐富的維生素、尼克酸、膳食纖維、礦物質鉀等。可以起到降血壓、降血脂、保護心血管、預防慢性疾病的作用。

2017-07-06

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