巴旦木和杏仁哪個營養價值高
“前兩天老公買了一些巴旦木，我說你買那幹什麼啊，不就是杏仁炒的嗎？老公說我說的不對，說巴旦木比杏仁好，到底巴旦木和杏仁哪個營養價值高啊？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！兩個不同的東西，巴旦木是扁桃的，杏仁是杏的，不一樣。但是營養成分相差無幾，都含有不飽和脂肪酸和礦物質。
2017-07-11
“前兩天老公買了一些巴旦木，我說你買那幹什麼啊，不就是杏仁炒的嗎？老公說我說的不對，說巴旦木比杏仁好，到底巴旦木和杏仁哪個營養價值高啊？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！兩個不同的東西，巴旦木是扁桃的，杏仁是杏的，不一樣。但是營養成分相差無幾，都含有不飽和脂肪酸和礦物質。