女性預防更年期提前吃什麼食才好

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！更年期，一般發生在50歲左右。絕經是更年期的標誌，這個時候的人由於激素分泌不均衡，會導致脾氣暴躁，身體容易出虛汗，經常心慌。更年期的女性要注意鈣的補充，調整好心態。