網站地圖
當前位置: 首頁 > 營養師 > 最新問答 > 正文

海帶綠豆湯的功效與作用是什麼呢

淡淡の、清香 問:

這兩天天氣很熱,總是覺得沒有什麼胃口,家人就把每天的晚餐做得很清淡,這兩天經常會煮些海帶綠豆湯喝,可是我不是很喜歡喝,想知道海帶綠豆湯的功效與作用是什麼呢?

有問題,請點擊谘詢國家級營養師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

海帶綠豆湯的主要作用是補充營養素,比如蛋白質、糖類、褐藻膠、甘露醇、纖維素、多種維生素以及碘、鈣、磷、鐵,碳水化合物等多種營養素。還具有降血壓、降低膽固醇、防止動脈硬化、預防心腦血管疾病,增強免疫力,抵抗腫瘤發生的作用。

2017-07-16

猜你喜歡