養陰補血吃什麼食物比較好

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！貧血也分為好幾種，最常見的是缺鐵性貧血。最好和醫生確認是哪種貧血。如果是缺鐵性貧血要適當吃紅肉以及動物肝髒、血塊等。或者食用鮮棗以及蔬菜水果。