竹筍的營養價值及功效都是什麼
“最近幾天家裏總是做一些竹筍吃，我本身不是很喜歡，但是家人卻強製性的說對身體好，讓我多吃，我想知道竹筍的營養價值及功效是什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！竹筍確實是含有比較豐富的營養成分，像磷，鐵，鈣等含量都比較高，特別是纖維素。可以幫助消化，防止便秘，另外減肥的朋友也特別適合吃這個。
2017-07-18
“最近幾天家裏總是做一些竹筍吃，我本身不是很喜歡，但是家人卻強製性的說對身體好，讓我多吃，我想知道竹筍的營養價值及功效是什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
你好！竹筍確實是含有比較豐富的營養成分，像磷，鐵，鈣等含量都比較高，特別是纖維素。可以幫助消化，防止便秘，另外減肥的朋友也特別適合吃這個。