吃什麼食物能瘦手臂呢
“最近天氣比較熱，穿短袖衣服感覺自己的手臂特別粗壯，看上去很難看，我很想讓手臂能夠瘦一點，可是都我又沒有時間去運動鍛煉，我想知道吃什麼食物能夠幫助瘦手臂呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥不能局部瘦，也不能單純的瘦手臂，隻要瘦就是全身性的。要多吃富含膳食纖維的食物，例如五穀雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控製體重，增加飽腹感，促進排便，還可以做些室內活動。
2017-07-20
“最近天氣比較熱，穿短袖衣服感覺自己的手臂特別粗壯，看上去很難看，我很想讓手臂能夠瘦一點，可是都我又沒有時間去運動鍛煉，我想知道吃什麼食物能夠幫助瘦手臂呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！減肥不能局部瘦，也不能單純的瘦手臂，隻要瘦就是全身性的。要多吃富含膳食纖維的食物，例如五穀雜糧以及蔬菜水果，膳食纖維可以幫助控製體重，增加飽腹感，促進排便，還可以做些室內活動。