女生經常舉啞鈴瘦手臂好嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

舉啞鈴不會瘦手臂的，反而增加手臂的肌肉，所以，瘦胳膊最好是整體減肥才可以的，整體減肥就要少吃多運動，少吃可以控製多餘的能量，運動可以消耗脂肪，所以有減肥作用。