吃什麼食物可以增肥又比較健康
“我是一個男性，我的身材一直都比較瘦弱，女朋友總是說我太瘦了沒有安全感，我也想讓自己變得強壯一點，我想知道吃什麼可以增肥又比較健康呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！沒有必要可以增肥，隻要身體健康就好，可以增加健身頻率，增加肌肉量，看起來就會健壯一些。
2017-07-25
“我是一個男性，我的身材一直都比較瘦弱，女朋友總是說我太瘦了沒有安全感，我也想讓自己變得強壯一點，我想知道吃什麼可以增肥又比較健康呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！沒有必要可以增肥，隻要身體健康就好，可以增加健身頻率，增加肌肉量，看起來就會健壯一些。