每天吃什麼水果好呢？

劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

每一種水果的營養素含量與種類都是不一樣的餓，所以，。為了攝取全麵的營養素，最好是各種水果都要吃才對，比如蘋果，獼猴桃，榴蓮，柿子，芒果，桔子等。