男性腎虛通過運動有改善作用嗎

“最近半年時間總覺得腰疼而且有盜汗的現象，我到醫院去檢查醫生說我有腎虛，我現在服用藥物改善，我想了解一下如果我平時多進行運動對腎虛能不能起到改善作用。