臉色暗黃吃什麼食物好呢
“我是一個女性，最近很多人都說我臉色暗黃，看起來沒有什麼精神一樣，可是我也在使用一些護膚品調理，還是沒有很好的效果，都說讓我注意飲食質量，我想知道臉色暗黃吃什麼食物好呢？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！遵循《中國居民膳食指南》，每天吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水。注意優質蛋白的補充，例如牛奶、雞蛋、豆製品等。可以改善皮膚。
2017-08-18
“我是一個女性，最近很多人都說我臉色暗黃，看起來沒有什麼精神一樣，可是我也在使用一些護膚品調理，還是沒有很好的效果，都說讓我注意飲食質量，我想知道臉色暗黃吃什麼食物好呢？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！遵循《中國居民膳食指南》，每天吃富含維生素C的蔬菜水果，多喝水。注意優質蛋白的補充，例如牛奶、雞蛋、豆製品等。可以改善皮膚。