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吃鹽多的危害有什麼呢

々愛被冰凝固ゝ 問:

一直以來我的飲食口味特別重,不管做什麼菜總是會多放一些鹽,覺得這樣吃起來才更有味道和食欲,可是最近總是聽人說吃鹽太多對身體不好,我想知道吃鹽多的危害有什麼呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!鹽雖然是五味之首的調味品,但是不能過多食用,鹽吃多了不僅僅會導致口味加重,還會給腎髒帶來壓力,也有高血壓風險。

2017-08-02

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