長時間不吃鹽會怎麼樣
“我是一個女性，剛剛生完寶寶出院回家，現在還在坐月子期間，家裏老人照顧我總是給我做一些米粥和煮些雞蛋吃，根本沒有鹽，每天的飲食特別沒有味道，我想知道長期不吃鹽會怎麼樣呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！沒關係，鹽主要是為人體提供礦物質鈉的，即使不吃鹽，食物中也是含有豐富的鈉的。隻要平時飲食食物多樣化，不用擔心身體缺乏鈉的問題。
2017-08-02
“我是一個女性，剛剛生完寶寶出院回家，現在還在坐月子期間，家裏老人照顧我總是給我做一些米粥和煮些雞蛋吃，根本沒有鹽，每天的飲食特別沒有味道，我想知道長期不吃鹽會怎麼樣呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！沒關係，鹽主要是為人體提供礦物質鈉的，即使不吃鹽，食物中也是含有豐富的鈉的。隻要平時飲食食物多樣化，不用擔心身體缺乏鈉的問題。