坐月子期間能吃四季豆嗎
“我是一個女性，現在正在坐月子期間，家人對我的飲食控製得非常嚴格，總是讓我吃一些粥或者雞蛋，可是我吃的已經很煩了，總是覺得沒什麼味道，這兩天很想吃四季豆，家裏的老人總是不讓吃，我想了解一下坐月子期間能吃四季豆嗎？
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劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！可以的，坐月子期間可以吃四季豆，富含優質蛋白以及礦物質鐵，並且有益於心髒。坐月子不能吃寒涼的食物、辛辣刺激的也不可以吃。不能受風、沾涼水濃咖啡、濃茶、巧克力等具有刺激性的也不要食用。
2017-08-03