清淡點的菜有什麼呢
“最近天氣特別的熱我還有一點感冒，都說讓我注意飲食，吃點清淡的菜，這樣好的能快一點，我想知道清淡的菜都有哪些呢？不吃肉類是清淡的食物嗎？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。
2017-08-06
“最近天氣特別的熱我還有一點感冒，都說讓我注意飲食，吃點清淡的菜，這樣好的能快一點，我想知道清淡的菜都有哪些呢？不吃肉類是清淡的食物嗎？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！清淡的食物是在飲食上要做到少油少鹽、多吃蔬菜水果，不吃油炸和能量高的食物，多喝水。