鱈魚到底有什麼營養價值
“最近一段時間家裏總是買一些鱈魚吃，可是我覺得鱈魚的味道太腥了不是特別喜歡吃，但是家人告訴我鱈魚營養價值特別的豐富，而且鱈魚的刺也很少，我想了解一下鱈魚有什麼營養價值呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！鱈魚屬於海魚，含有蛋白質，不飽和脂肪酸，多種礦物質元素及維生素，尤其不飽和脂是人類所必需，營養價值還是很高的，鱈魚在烹調時要注意調味，加一點辣椒會好一些。
2017-08-10
“最近一段時間家裏總是買一些鱈魚吃，可是我覺得鱈魚的味道太腥了不是特別喜歡吃，但是家人告訴我鱈魚營養價值特別的豐富，而且鱈魚的刺也很少，我想了解一下鱈魚有什麼營養價值呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！鱈魚屬於海魚，含有蛋白質，不飽和脂肪酸，多種礦物質元素及維生素，尤其不飽和脂是人類所必需，營養價值還是很高的，鱈魚在烹調時要注意調味，加一點辣椒會好一些。