西瓜子的熱量高嗎
“我最近在減肥，飲食控製的非常嚴格，有時候覺得餓了我就會吃點小零食，都說零食熱量高容易變胖，我買了一點西瓜子，我想知道西瓜子的熱量高嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！西瓜子的熱量為573大卡/100g，西瓜子屬於堅果食物，富含不飽和脂肪酸以及礦物質，具有降血壓、降血脂的作用，還能夠起到祛痰止咳的功效。
2017-08-22
“我最近在減肥，飲食控製的非常嚴格，有時候覺得餓了我就會吃點小零食，都說零食熱量高容易變胖，我買了一點西瓜子，我想知道西瓜子的熱量高嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！西瓜子的熱量為573大卡/100g，西瓜子屬於堅果食物，富含不飽和脂肪酸以及礦物質，具有降血壓、降血脂的作用，還能夠起到祛痰止咳的功效。