鯽魚豆腐湯的營養價值有什麼呢
“最近幾天家裏人總是買一些新鮮的鯽魚回來和豆腐一起煲湯，吃起來味道比較鮮美，而且家人都說營養還很豐富，我想知道鯽魚豆腐湯的營養價值有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！鯽魚豆腐湯，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及礦物質鈣、磷脂、大豆異黃酮等，具有提高免疫力的作用。
2017-08-30
“最近幾天家裏人總是買一些新鮮的鯽魚回來和豆腐一起煲湯，吃起來味道比較鮮美，而且家人都說營養還很豐富，我想知道鯽魚豆腐湯的營養價值有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！鯽魚豆腐湯，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及礦物質鈣、磷脂、大豆異黃酮等，具有提高免疫力的作用。