想調理身體吃什麼好啊
“最近幾天感覺渾身無力，而且失眠還比較嚴重，可能是身體出現狀況了，我想飲食調理一下，請問，調理身體吃什麼好啊？吃太補了行嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常失眠，睡眠質量不好，可以在睡前半小時喝點牛奶，還可以到藥店買一瓶穀維素，有促進睡眠。、安神的作用，主要要調節好自己的心情。
2017-09-07
“最近幾天感覺渾身無力，而且失眠還比較嚴重，可能是身體出現狀況了，我想飲食調理一下，請問，調理身體吃什麼好啊？吃太補了行嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！經常失眠，睡眠質量不好，可以在睡前半小時喝點牛奶，還可以到藥店買一瓶穀維素，有促進睡眠。、安神的作用，主要要調節好自己的心情。