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吃反式脂肪酸的食物會發胖嗎

海豚有海 問:

最近一段時間我一直在減肥,很多脂肪含量高的食物都不敢吃了,可是我看到有一些食物上麵有反式脂肪酸,我想知道吃反式脂肪酸的食物會發胖嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好!減肥期間不建議吃含有反式脂肪酸的食物,不僅會影響減肥的效果,還會增肥,而且過多的反式脂肪酸的攝入還會影響脂溶性維生素的吸收,導致慢性疾病。

2017-09-12

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