不吃豬肉的好處有什麼呢
“我是一個男性，我的身材比較胖，最近一段時間膽固醇有點高，家人總是讓我少吃一點肉類，尤其是豬肉總是讓我少吃，可是我又特別喜歡吃豬肉，我想知道不吃豬肉的好處有什麼呢？
1個回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！身體偏胖以及膽固醇偏高，還是可以吃點肉類的。每天可以吃2量以內的瘦肉，對減重也具有維持肌肉量的作用，而且適量的肉類還能夠補鐵補血。
2017-09-16
“我是一個男性，我的身材比較胖，最近一段時間膽固醇有點高，家人總是讓我少吃一點肉類，尤其是豬肉總是讓我少吃，可是我又特別喜歡吃豬肉，我想知道不吃豬肉的好處有什麼呢？
劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！身體偏胖以及膽固醇偏高，還是可以吃點肉類的。每天可以吃2量以內的瘦肉，對減重也具有維持肌肉量的作用，而且適量的肉類還能夠補鐵補血。