經常吃豬肉會長胖嗎
“我是一個男性,由於我有一點高血脂,迫於無奈不得不進行減肥,但是我又是無肉不歡的人,平時特別喜歡吃肉,雖然現在減肥我還是特想吃肉,我想知道吃豬肉會變胖嗎?
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,豬肉能量還是比較高的,不能過量食用。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。
2017-06-11
“我是一個男性,由於我有一點高血脂,迫於無奈不得不進行減肥,但是我又是無肉不歡的人,平時特別喜歡吃肉,雖然現在減肥我還是特想吃肉,我想知道吃豬肉會變胖嗎?
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征,矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好!長胖不是單單的因為一種食物而形成的,豬肉能量還是比較高的,不能過量食用。如果擔心吃某種食物變胖,可以減少其他食物的攝入量,或者增加運動。