吃胡蘿卜真的會長胖嗎
“最近一段時間我一直在調整自己的飲食減肥，我總是吃一些熱量非常低的食物，這兩天我又擔心過度節食營養不良，總是會吃些胡蘿卜，我想知道吃胡蘿卜會胖嗎？
1個回答
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！長胖不是單單的因為一種食物而形成的，胡蘿卜能量很低，一般不會變胖。如果擔心吃某種食物變胖，可以減少其他食物的攝入量，或者增加運動。
2017-06-11
“最近一段時間我一直在調整自己的飲食減肥，我總是吃一些熱量非常低的食物，這兩天我又擔心過度節食營養不良，總是會吃些胡蘿卜，我想知道吃胡蘿卜會胖嗎？
劉石平- 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病
您好！長胖不是單單的因為一種食物而形成的，胡蘿卜能量很低，一般不會變胖。如果擔心吃某種食物變胖，可以減少其他食物的攝入量，或者增加運動。