啤酒肚怎麼形成的與喝酒有關嗎

劉石平 - 糖尿病、肥胖症、代謝綜合征，矮小症、性發育障礙、痛風、高尿酸血症等內分泌代謝疾病

您好！啤酒肚是因為經常喝啤酒導致的。啤酒俗稱“液體麵包”。酒精產生的能量是“空能”，所以我們在消耗能量的時候會優先消耗酒精的能量，把其他食物產生的能量儲存起來，而儲存的部位一般是轉化為脂肪堆積在腹部。時間久了，食物所產生的能量被儲存的越來越多，久而久之形成了“啤酒肚”。想減掉啤酒肚首先要限製飲酒，其次要合理飲食增強運動，適應運動，腹部脂肪減少，肌肉增多後，做腹肌撕裂運動，這樣會有一定效果的。